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- 2026.04.14 0414(화) 음률인지프로그램- 뛰뛰빵빵
어르신이 가지고 계시는 책이나 오늘 하루의 일상 또는 날씨에 관해 이야기를 해드림
어르신의 우울함과 적적함을 해소시켜 드림
① 어르신을 중앙홀로 모신다.
② 어르신들에게 탄성밴드를 배분해 드린다.
③ 앞에 선생님이 하시는 것을 보고 따라 하실 수 있도록 유도 한다.
④ 옆에서 어르신을 격려해 드리고 힘든 부분은 옆에서 도와드린다.
⑤ 마루리 한다.
서거나 앉은 자세에서 탄성밴드를 이용하여 하체 및 상체 운동을 해본다.
① 발마사지 순서는 왼쪽→오른쪽 순으로 실시한다.
② 발을 깨끗하게 해준다.
③ 젤을 바르고 위 아래로 주물러 올라간다.
④ 발가락 사이를 골고루 마사지 한다.
⑤ 혈액순환을 위해 용천부위를 누르며 마사지한다.
⑥ 무릎 위 10㎝ 까지 마사지를 하여준다.
⑦ 마사지 후 따뜻한 물을 마시며 휴식을 취한다.
젤을 사용하여 발바닥을 주기적으로 자극하여 마시지를 해본다.
오늘은 공을 이용하여 여가 활동을 하는 시간입니다. 손에 쥐어지는 작은 공을 이용하여 팔과 몸에 마사지를 하며 혈액순환의 증진을 돕기 활동을 할 수 있습니다. 또한 크기가 다른 여러 가지공을 이용하여 던지고, 차기도하며 , 골대에 넣어보는 활동을 해 봅니다.
크기가 다른 여러 가지공을 이용하여 던지고, 차고, 골대에 넣어보는 활동을 해봅니다.
PV판에 붙어진 큰바퀴 작은 바퀴를 채를 이용하며 리듬을 맟춰 신나게 두들겨 봅니다.
어르신들~ 스트레스를 확~악 날려 버려요~~~
기본타를 이용하여 좋아하시는 음악에 맞춰 두드려본다.
