안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 '공기압력놀이' 소근육인지 프로그램을 진행했습니다.
이번 활동은 피스톤을 직접 밀고 당기며 공기압의 세기를 조절해 물건을 목표 지점으로 날리고, 탁구공을 원하는 방향으로 이동시키는 방식으로 진행되었습니다. 힘을 너무 세게 주거나 약하게 주면 목표에 도달하기 어려워 여러 번 시도하며 적절한 압력을 조절하는 즐거운 시간을 보내셨습니다.
활동을 진행하는 동안 손의 힘을 섬세하게 조절하며 반복적으로 피스톤을 사용하는 과정에서 소근육 기능과 눈-손 협응력을 자연스럽게 향상시킬 수 있었습니다. 또한 목표물의 위치를 살펴보고 압력의 세기를 스스로 조절하며 다양한 방법을 시도해 보는 과정에서 집중력과 문제 해결 능력, 조절력을 함께 기를 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다.
앞으로도 다양한 소근육인지 프로그램을 통해 어르신들의 신체 기능과 인지 기능을 함께 향상시키고, 즐겁고 활기찬 일상을 만들어갈 수 있도록 노력하겠습니다. 🧡
안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 신체 및 여가 프로그램 '색깔 과녁 맞히기'를 진행했습니다.
노란 방수포 위의 매칭판과 초록 고리를 과녁으로 삼아 오재미를 던지며 목표를 맞혀보는 활동을 했습니다. 거리와 힘을 조절해 과녁을 맞히는 과정에서 신체 조절 능력과 집중력을 기르고, 즐겁게 몸을 움직이는 시간을 보냈습니다.
어르신들께서는 목표를 향해 적극적으로 참여하시며 서로 응원하고 웃음을 나누셨고, 과녁을 맞힐 때마다 큰 성취감을 느끼시는 모습이 인상적이었습니다.
앞으로도 다양한 신체 및 여가 프로그램을 통해 어르신들의 건강한 신체 활동과 활기찬 일상을 지원하도록 노력하겠습니다. 🧡
안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 치매체조를 진행했습니다.
이번 활동은 음악에 맞춰 손과 발을 함께 움직이며 몸을 가볍게 풀고, 다양한 동작을 따라 하는 시간으로 진행되었습니다. 양손을 번갈아 움직이거나 박수를 치고, 팔과 다리를 함께 사용하는 동작을 통해 신체 활동과 인지 활동을 동시에 자극할 수 있었습니다.
체조를 하는 동안 어르신들께서는 서로의 동작을 따라 하며 밝은 웃음을 보이셨고, 익숙한 음악에 맞춰 즐겁게 참여해 주셨습니다. 규칙적인 움직임을 반복하는 과정은 집중력과 기억력 향상에 도움을 주며, 관절의 유연성과 근력 유지에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 소중한 시간이었습니다.
앞으로도 다양한 신체프로그램을 통해 어르신들의 인지 기능 유지와 신체 건강 증진은 물론, 즐겁고 활기찬 일상을 보내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 🧡
|
