① 어르신들을 중앙홀에 모신다.
② 타월을 하나씩 배분하여 어르신들이 받으실 수 있도록 한다.
③ 음악을 틀고 앞의 선생님의 동작을 따라해 본다.
④ 잘 안되는 어르신들을 옆에서 도와준다.
⑤ 어르신들에게 격려를 해드리며, 마무리를 한다.
앉은 자세에서 타월을 이용하여 상체 운동해 본다.
어르신이 가지고 계시는 책이나 오늘 하루의 일상 또는 날씨에 관해 이야기를 해드림
어르신의 우울함과 적적함을 해소시켜 드림
① 손 마사지 순서는 왼쪽→오른쪽 순으로 실시한다.
② 핸드크림을 바르고 위 아래로 주물러 준다.
③ 손가락 사이를 골고루 마사지 한다.
④ 혈액순환을 위해 손바닥을 전체를 누르며 마사지 한다.
⑤ 마사지 후 휴식을 취한다.
핸드크림을 사용하여 손바닥 마사지를 해본다.
