오늘은 어르신들과 함께 탄성밴드를 활용한 신체 프로그램을 진행했습니다.
서거나 앉은 자세에서 하체와 상체를 움직이며 근력과 유연성을 기르는 시간을 가졌습니다.
어르신들께서 각자의 속도에 맞춰 즐겁게 참여하시며 활기찬 시간을 보내셨습니다.
앞으로도 건강하고 즐거운 일상을 위해 다양한 신체활동을 함께하겠습니다. 🌿
🧠 창의력 인지 프로그램 「쏙쏙 옮기기」
오늘은 집게를 활용해 다양한 물건을 쏙쏙 옮겨보는 활동을 진행했습니다.
집게를 조작하며 손끝의 감각을 느끼고, 물건의 위치를 살펴 옮기는 과정에서 집중력과 인지능력을 자연스럽게 자극해보았습니다.
어르신들께서 즐겁게 참여하시며 하나씩 옮겨보는 성취감까지 느껴볼 수 있는 시간이었습니다. 😊
젤을 활용하여 어르신의 발바닥에 주기적인 자극을 주며 부드럽게 마사지해보았습니다.
발바닥에 전해지는 촉감을 천천히 느끼며 편안하게 감각을 자극하는 시간을 가졌습니다.
어르신의 상태와 반응을 살피며 무리하지 않는 범위에서 진행하였습니다.
앞으로도 다양한 감각 활동을 통해 어르신께 편안하고 즐거운 시간을 제공하겠습니다.
