① 손 마사지 순서는 왼쪽→오른쪽 순으로 실시한다.
② 핸드크림을 바르고 위 아래로 주물러 준다.
③ 손가락 사이를 골고루 마사지 한다.
④ 혈액순환을 위해 손바닥을 전체를 누르며 마사지 한다.
⑤ 마사지 후 휴식을 취한다.
핸드크림을 사용하여 손바닥 마사지를 해본다.
① 손 마사지 순서는 왼쪽→오른쪽 순으로 실시한다.
② 핸드크림을 바르고 위 아래로 주물러 준다.
③ 손가락 사이를 골고루 마사지 한다.
④ 혈액순환을 위해 손바닥을 전체를 누르며 마사지 한다.
⑤ 마사지 후 휴식을 취한다.
핸드크림을 사용하여 손바닥 마사지를 해본다.
1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 준비된 준비물을 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
계란판에 공을 던져서 혹은 튕겨서 넣어볼 수 있다.
공을 굴리는 활동을 할수 있다.
1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 준비된 준비물을 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
지관을 만져보고 안에 물건을 넣어볼 수 있다.
1. 어르신을 앉은 자세로 모신다.
2. 준비된 그림도안과 색연필을 어르신께서 만져보게 한다.
3. 자유롭게 그릴 수 있도록 도와 드린다.
4. 완성한 작품에 대해 칭찬과 격려를 해드린다
버려지는 과일 포장지를 활용하여 해바라기를 꾸며볼 수 있다
1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 준비된 준비물을 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
숫자를 미리 정하고 비밀상자에서 숫자를 뽑아서 맞춰보는 로또형식의 숫자게임을 할 수 있다.
1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 준비된 준비물을 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
한글의 배경을 알고 언어활동을 통해 나라사랑하는
마음을 갖는다.
① 어르신들을 중앙홀로 모신다. (모시기 힘든 어르신은 각방으로 찾아간다.)
② 음악을 틀고 체조영상을 보여드린다.
③ 혼자서 하기 힘들어 하시는 어르신들에게는 도움을 드린다.
④ 어르신들을 격려 하며 운동을 진행하고, 마무리 한다.
앉거나 누운 자세에서 부분 도움을 받아 맨손 운동을 해본다.
1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 준비된 준비물을 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
바닥에 놓인 컵에 공을 넣는 활동을 할수 있다.
1. 어르신들의 방에 찾아간다.
2. 마사지에 대한 설명을 해드린다.
3. 마사지를 해드린다.
4. 마사지 후 편히 쉬실 수 있도록 하며 마무리 한다.
림프계의 원활한 흐름을 촉진하고 면역력을 증진시켜 본다.