🧣 타월을 활용한 신체프로그램
오늘은 타월을 활용한 신체프로그램을 진행하였습니다.
타월을 양손으로 잡고 위아래, 좌우로 움직이며 팔과 어깨를 스트레칭해보았습니다.
음악에 맞춰 다양한 동작을 따라 하며 전신의 움직임과 유연성을 기르고, 즐겁게 신체활동에 참여하는 시간을 가졌습니다. 😊
'2026/08/28'에 해당되는 글 2건
- 15:01:30 0828(금) 신체프로그램 - 타월체조
- 14:59:40 0828(금) 신체 및 여가 - 리처
오늘은 리처를 활용하여 물건을 잡고 옮겨보는 신체 및 여가활동을 진행했습니다. 😊
악력을 이용해 리처를 조작하며 손과 팔의 힘을 기르고, 눈과 손의 협응력과 집중력을 함께 향상할 수 있었습니다.
이용자분들은 물건을 직접 잡고 옮기는 과정에서 성취감과 즐거움을 느끼며 적극적으로 참여해주셨습니다. 💪💕
