① 발마사지 순서는 왼쪽→오른쪽 순으로 실시한다.
② 손,발에 오일이나 로션을 바르고 위 아래로 주무른다.
③ 손,발을 지압하고 마사지를 한다.
④ 마사지 후 따뜻한 물을 마시며 휴식을 취한다.

Posted by *유정*

1. 어르신들을 프로그램실로 모신다.
2. 손유희 운동을 통해 손근육을 풀어준다.
3. 도안을 나눠 드린 후 색칠해본다.
4. 도안을 오리고 붙여본다.
5. 완성된 도안을 보며 칭찬하는 시간을 가져본다.
6. 마무리 한다.

Posted by *유정*

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