🐦 발사새총 🎯

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 여가프로그램으로 ‘발사새총’ 활동을 진행했습니다. 💪✨

손가락에 힘을 주어 새총을 당기고 다양한 표적을 향해 공을 발사해 보았습니다. 🎯 어르신들께서는 표적을 맞히기 위해 집중하며 힘을 조절하고 즐겁게 활동에 참여해 주셨습니다.

이번 활동을 통해 손가락과 손의 근력을 사용하고 소근육을 자극하며, 표적을 맞히는 재미와 성취감도 느껴볼 수 있었습니다. 😊💙

앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 신체 및 여가프로그램을 준비하겠습니다. 💙

🧘 맨손체조 🧘

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 맨손체조 신체프로그램을 진행했습니다. 💪✨

선생님의 동작을 따라 하며 팔과 다리를 움직이고, 가볍게 스트레칭하며 몸을 풀어보았습니다.
맨손체조를 통해 근육과 관절을 부드럽게 움직이고 신체활동을 증진하는 데 도움을 드릴 수 있었습니다. 🌱

어르신들께서는 음악에 맞춰 즐겁게 체조에 참여해 주셨으며, 활기차게 몸을 움직이는 즐거운 시간이 되었습니다. 😄💙

앞으로도 어르신들의 건강과 활력을 위한 다양한 신체프로그램을 준비하겠습니다!

🧱 타이 🧱

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 타이를 활용한 창의력 인지프로그램을 진행했습니다. 🧠✨

어르신들께서 타이를 직접 만져보며 촉감을 느껴보고, 선생님의 도움을 받아 타이를 이용해 물건을 움직여보았습니다. 

타이를 잡고 움직이는 과정에서 촉각과 시각을 자극하고, 손과 눈의 협응력 및 집중력 향상​에 도움을 줄 수 있었습니다. 또한 물건의 움직임을 관찰하고 다음 동작을 생각해보며 인지기능을 자연스럽게 자극하는 시간이 되었습니다. 🌱

어르신들께서는 물건이 움직이는 모습을 보며 즐거워하시고, 적극적으로 활동에 참여해 주셨습니다. 

앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 인지프로그램을 준비하겠습니다. 😄💙

🍀 림프절 마사지 🍀

안녕하세요. 😊 오늘은 어르신들과 함께 림프절 마사지 활동을 진행했습니다.

이번 활동은 목과 쇄골 주변을 부드럽게 마사지하며 몸의 긴장을 풀어보는 시간이었습니다. 어르신들께서는 천천히 손을 움직이며 마사지에 집중하고, 편안한 분위기 속에서 즐겁게 참여해 주셨습니다.

부드러운 마사지 활동을 통해 신체 감각과 집중력을 자극하고, 몸을 편안하게 이완하는 데 도움​을 줄 수 있었습니다.

앞으로도 어르신들이 건강하고 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 신체프로그램을 준비하겠습니다. 💙

🍆  가지접기 🍆

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 미술인지 프로그램으로 가지접기 활동을 진행했습니다.

이번 활동은 준비된 도안을 살펴보며 가지 그림을 색칠하고, 가지 꽃을 오려 도안에 붙여보는 활동​이었습니다.

어르신들께서는 가지에 원하는 색을 칠하며 손을 섬세하게 움직이고, 가지 꽃을 조심스럽게 오려 알맞은 위치에 붙여보셨습니다. 색칠하고 오리고 붙이는 과정을 통해 소근육과 집중력, 눈·손 협응력​을 자연스럽게 자극할 수 있었습니다.

완성된 가지에 꽃이 하나씩 더해지는 모습을 보며 어르신들께서는 뿌듯해하시고 즐겁게 활동에 참여해 주셨습니다. 🌸😊

앞으로도 어르신들이 직접 만들고 표현하며 성취감과 즐거움을 느끼실 수 있는 다양한 미술인지 프로그램을 준비하겠습니다. 💗

🌿 줄기대 🌿

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 소근육인지 프로그램으로 줄기대를 진행했습니다.

이번 활동은 준비된 도안을 살펴보며 도움을 받아 모루를 접어 꽃모양을 만들어보았습니다.

모루를 손으로 구부리고 접어 모양을 만들어보는 과정에서 손가락을 섬세하게 움직이며 소근육을 자극하고, 가지의 모양과 위치를 살펴 도안에 붙여보며 자연스럽게 집중력과 눈·손 협응력을 기를 수 있었습니다.

어르신들께서는 모루를 하나씩 접어 가지 모양을 만들어보며 즐겁게 참여해 주셨습니다. 완성된 가지를 화분에 넣어보며 작품이 하나씩 완성되어 가는 모습을 보며 뿌듯해하시고, 즐거운 분위기 속에서 활동을 마무리하셨습니다. 😊

앞으로도 어르신들이 손으로 직접 만들며 성취감을 느끼고 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 소근육인지 프로그램을 준비하겠습니다. 💗

🛸비행쏘서 🛸

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 비행쏘서를 활용한 여가프로그램을 진행했습니다.

이번 활동은 비행쏘서 위에 콩주머니를 올려놓고 튀겨 다른 곳으로 옮겨보는 활동이었습니다. 비행쏘서를 움직이며 콩주머니가 떨어지지 않도록 힘과 방향을 조절해 보며 자연스럽게 집중력과 눈·손 협응력을 기를 수 있었습니다.

어르신들께서는 콩주머니를 옮기는 과정에서 서로 응원하고 이야기를 나누며 즐겁게 참여해 주셨습니다. 콩주머니가 원하는 곳으로 잘 옮겨질 때마다 기뻐하시며 웃음 가득한 시간을 보내셨습니다. 😊

앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여하며 활력을 느끼실 수 있도록 다양한 여가프로그램을 준비하겠습니다. 💚