초지요양원

🐦 발사새총 🎯

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 여가프로그램으로 ‘발사새총’ 활동을 진행했습니다. 💪✨

손가락에 힘을 주어 새총을 당기고 다양한 표적을 향해 공을 발사해 보았습니다. 🎯 어르신들께서는 표적을 맞히기 위해 집중하며 힘을 조절하고 즐겁게 활동에 참여해 주셨습니다.

이번 활동을 통해 손가락과 손의 근력을 사용하고 소근육을 자극하며, 표적을 맞히는 재미와 성취감도 느껴볼 수 있었습니다. 😊💙

앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 신체 및 여가프로그램을 준비하겠습니다. 💙

🧘 맨손체조 🧘

안녕하세요. 😊
오늘은 어르신들과 함께 맨손체조 신체프로그램을 진행했습니다. 💪✨

선생님의 동작을 따라 하며 팔과 다리를 움직이고, 가볍게 스트레칭하며 몸을 풀어보았습니다.
맨손체조를 통해 근육과 관절을 부드럽게 움직이고 신체활동을 증진하는 데 도움을 드릴 수 있었습니다. 🌱

어르신들께서는 음악에 맞춰 즐겁게 체조에 참여해 주셨으며, 활기차게 몸을 움직이는 즐거운 시간이 되었습니다. 😄💙

앞으로도 어르신들의 건강과 활력을 위한 다양한 신체프로그램을 준비하겠습니다!