앉아서도 할 수 있는 힘뇌체조입니다.
동작은 정적이지만
힘뇌체조가 만만치 않게 힘이 듭니다.
힘뇌체조가 끝난 후에는 물리치료선생님과 노인건강체조를
손주같은 사회복무요원들과 국민체조를 하시며 즐거워 하셨습니다.