1. 어르신들을 프로그램실로 모신다
2. 어르신들과 인사를 나눈다.
3. 온몸체조를 하여 근육을 풀어준다.
4. 손유희를 하여 손근육을 풀어준다.
5. 활동지를 나눠 드리고 활동을 해본다.
6. 완성된 활동지를 가지고 칭찬하는 시간을 가져본다.
7. 끝인사를 나누며 활동을 마무리 한다.
과일나무에 공을 던져 과일을 떨어뜨려 과일을 바구니에 주워 담는 놀이로 상체근육강화와 스트레스해소에 도움을 주며 공을 바구니에 던지면서 팔 힘을 기르시고, 과녁에 있는 과일을 맞추는 것을 참 즐거워 하셨습니다.
