오늘은 여러 가지 채소 모형과 바가지를 활용하여 신체·여가 프로그램을 진행했습니다. 🥕🥬
채소 모형을 목표 지점에 던져 올려보고, 바가지를 뒤집어 올려보며 집중력과 눈·손 협응력을 길러보았습니다.
어르신들께서는 즐겁게 참여하시며 서로 응원하고 웃음꽃이 피는 즐거운 시간을 보내셨습니다. 💕
'2026/09/04'에 해당되는 글 2건
- 2026.09.04 0904(금) 신체및여가프로그램 - 초가집 넝쿨
- 2026.09.04 0904(금) 신체프로그램 - 탄력 밴딩 체조
오늘은 어르신들과 함께 탄성밴드를 활용한 신체 프로그램을 진행했습니다.
서거나 앉은 자세에서 하체와 상체를 움직이며 근력과 유연성을 기르는 시간을 가졌습니다.
어르신들께서 각자의 속도에 맞춰 즐겁게 참여하시며 활기찬 시간을 보내셨습니다.
앞으로도 건강하고 즐거운 일상을 위해 다양한 신체활동을 함께하겠습니다. 🌿
